怀孕期间可以适量吃龙眼，但不宜过量。

龙眼中含有丰富的维生素、矿物质等营养物质，能够为身体补充所需的营养成分，对胎儿发育有一定的好处。但由于龙眼性温热，大量食用可能引起上火症状，所以不宜过量食用。此外，对于存在妊娠期糖尿病的孕妇，则需谨慎食用龙眼，以免影响血糖的稳定。

怀孕期间，如果孕妇体质偏寒或存在脾胃虚弱等问题，则不建议过多食用龙眼，否则可能会导致体内湿气加重，出现腹痛、腹泻等症状。

孕期饮食应注重均衡与多样化，避免摄入过多高糖分食物以减少妊娠期糖尿病的风险，并监测体重变化以防过度增重。同时，适当运动如散步也有助于促进身体健康。