脚上起汗疱疹可以考虑采用中药外敷、抗组胺药、激素类药膏、系统性免疫调节剂、光疗等方法进行治疗。

1.中药外敷

使用具有清热解毒、利湿止痒功效的中药外敷可以辅助治疗汗疱疹。例如，可用黄连、黄柏等药材煎水后局部冷湿敷。适用于轻度至中度汗疱疹患者，可作为辅助治疗手段。

2.抗组胺药

通过阻断组胺受体来缓解瘙痒症状，达到快速止痒的目的。

如西替利嗪、氯雷他定等口服给药。适合于轻度过敏反应引起的皮肤不适。需注意观察是否有不良反应发生。

3.激素类药膏

通过抑制免疫应答和减少炎症因子的产生来减轻炎症反应，从而促进伤口愈合。如氢化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏等。对于急性期红肿、渗出等症状明显者有较好的效果。长期大面积使用时需谨慎，并遵医嘱调整用药方案。

4.系统性免疫调节剂

通过调节机体免疫功能来控制病情进展，防止复发。常用药物包括环孢素、甲氨蝶呤等。适用于反复发作且常规治疗无效的顽固性汗疱疹。在专业医生指导下使用，定期监测肝肾功能。

5.光疗

利用特定波长的紫外线照射病变区域，能够直接破坏异常增生细胞，起到一定的治疗作用。此方法适合稳定期无并发症的汗疱疹患者。对日光过敏者禁用。

汗疱疹患者应注意保持患处干燥清洁，避免接触刺激性物质，以免加重病情。同时还要调整饮食结构，尽量不要吃辛辣刺激的食物，比如辣椒、芥末等。