玻尿酸不可以口服。

玻尿酸是一种酸性粘多糖，主要存在于细胞间质中，具有高度亲水性，能吸收自身重量100倍以上的水分，是目前自然界中发现的一种较为理想的保湿因子。但是玻尿酸属于大分子物质，且结构不稳定，经过口腔中的消化酶分解后会失去原本的功效，所以不能口服。如果盲目将玻尿酸作为保健品长期大量服用，可能会引起腹胀、腹泻等不适症状，甚至增加患代谢综合征的风险。

建议想补充玻尿酸的人群选择外用涂抹或者注射等方式进行治疗。

在极少数情况下，对于特定个体可能存在对玻尿酸过敏或不耐受的现象。这些情况可能伴有红肿、瘙痒等症状，此时应立即停止使用，并寻求医生帮助。

需要注意的是，在使用玻尿酸前需确保皮肤无感染等问题，以免影响效果或引发不良反应。此外，玻尿酸产品种类繁多，消费者在购买时应注意区分产品质量，以确保安全有效。