眼睛畏光是否能恢复取决于病因。

若畏光是由异物刺激、过敏反应等暂时因素造成的，则在去除异物或脱离过敏原后，通过适当休息，一般是可以自行恢复正常的。但如果是角膜炎、干眼症等慢性疾病导致的，则需要积极治疗才能恢复正常。此外，外伤也可能导致短暂性的畏光，待伤口愈合后可自行好转。对于青光眼、白内障等疾病引起的畏光，由于病情不可逆，因此无法自愈，需要遵医嘱使用药物或进行手术治疗来控制病情发展。

如果患者存在角膜炎、干眼症等问题，此时也可能会出现畏光的现象。这主要是因为炎症因子或者泪液分泌不足导致角膜敏感性增加所致。

在日常生活中，要注意眼部卫生，避免用手揉搓眼睛，以免引起感染。同时，保持充足的睡眠时间也有助于缓解症状。