营养性贫血的特点包括血红蛋白减少、红细胞体积减小、血液携氧能力降低和出现相应临床症状。

营养性贫血是由于缺乏铁、叶酸或维生素B12等造血必需物质导致红细胞合成不足。铁是血红素合成的重要原料，缺铁会影响血红蛋白的合成；叶酸和维生素B12参与DNA合成，缺乏会导致幼红细胞核成熟障碍。患者可能出现乏力、头晕、心悸等症状，严重时可有呼吸困难。贫血导致血液携氧能力下降，引起身体各器官供氧不足，从而引发上述症状。

可以通过血常规、血生化、骨髓穿刺等实验室检查来评估贫血的程度和类型。血常规可显示红细胞计数、血红蛋白浓度降低；血生化可见铁、叶酸或维生素B12水平异常；骨髓穿刺有助于确定贫血的原因。治疗通常针对特定原因，如补充铁剂、叶酸或维生素B12。对于缺铁性贫血，可通过口服铁剂或注射铁剂进行补铁治疗；叶酸或维生素B12缺乏则需补充相应的维生素制剂。

日常生活中，建议定期体检，尤其是对高危人群，以早期发现和处理潜在的问题。均衡饮食，保证摄入足够的铁、叶酸和维生素B12，对预防营养性贫血具有重要意义。