着床出血可以通过着床时间、出血量、持续时间、伴随症状以及是否痛经来区分。

1.着床时间

着床出血通常发生在受孕后7-12天，而月经来潮的时间因人而异，但一般在28天左右。

2.出血量

着床出血量较少，可能伴有轻微腹痛，而月经来潮时出血量较多，且周期性出现。

3.持续时间

着床出血一般不超过一周，而月经来潮则会持续3-7天。

4.伴随症状

着床出血常伴有乳房胀痛、恶心呕吐等不适感，而月经来潮前可能会有腰酸背痛、情绪波动等症状。

5.是否痛经

着床出血不会引起痛经，而部分女性在月经来潮期间会出现腹部疼痛的情况。

建议关注自身身体变化，若无法自行判断，则应及时就医进行相关检查。