颈椎间盘突出斜方肌痛主要是由于颈椎间盘突出引起的神经受压导致的肌肉紧张和疼痛。

颈椎间盘突出会使得相邻脊神经根受到刺激或压迫，进而产生斜方肌的放射性疼痛。此外，局部血液循环障碍及炎症反应也会加剧斜方肌的不适感。

如果患者还伴有肢体无力、行走不稳等症状，则可能是病情加重的表现，需及时就医处理。

针对颈椎间盘突出斜方肌痛的症状，建议避免长时间低头玩手机等行为，以减少颈部负担，缓解症状。