目前没有权威报道吃深海鱼油会得胃癌的说法,但长期大量吃深海鱼油可能会对身体产生危害,引起胃肠不适、营养过剩、高血压、糖尿病等情况,建议适量摄入。
1、胃肠不适:深海鱼油含有大量的不饱和脂肪酸,大量摄入后会刺激胃肠道黏膜,增加胃肠道负担,可能会导致机体出现腹泻、腹胀、恶心、呕吐等症状;
2、营养过剩:长期大量吃深海鱼油,可能会导致营养过剩,使机体摄入的营养超过消耗的能量,多余的营养会转化为脂肪储存在体内,导致机体肥胖,可能会增加高血压、糖尿病、高脂血症等疾病的发病风险;
3、高血压:深海鱼油中含有二十二碳六烯酸等不饱和脂肪酸,长期大量摄入二十二碳六烯酸,可能会影响血液循环中血小板的聚集,引起血液黏稠,导致血栓。出现高血压后,患者通常会有头晕、头痛、疲倦等症状;
4、糖尿病:深海鱼油中含有二十碳五烯酸,长期大量摄入二十碳五烯酸可能会影响胰岛素的正常工作,导致胰岛素分泌不足,出现糖尿病。同时长期摄入二十碳五烯酸还可能会使胰岛素抵抗性加强,导致糖尿病患病率增加;
5、其他:二十碳五烯酸是人体大脑细胞膜的重要组成部分,人体缺乏此类物质可能会使细胞膜受损,影响脑部神经的正常功能,严重时可能会导致智力减退、记忆力下降等。
一般建议健康人群每日适量摄入深海鱼油,不宜过量摄入。如果吃深海鱼油后出现上述不适症状,建议及时到医院消化内科就诊,完善血常规检查等明确诊断。