酵母吃多了对人有害吗

酵母吃多了一般情况下没有害处，但如果出现不适症状则需要及时就医。

酵母本身是无毒、有益于健康的微生物，可以作为食物添加剂用于面包制作等。少量摄入通常不会导致不良反应，日常可适当食用。若出现腹泻、呕吐等症状，则可能是由于摄入过量引起的胃肠道不适，此时应减少摄入并观察病情变化，必要时需就医治疗。

如果患者对酵母过敏，则不建议食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。

在食用酵母或其他食品添加剂时，应注意适量原则，并遵循个人健康状况和医生建议。对于易过敏体质者，应特别留意可能的过敏反应。