胃下垂可以通过饮食疗法、中药调理、腹肌锻炼、针灸治疗、胃托固定等方法进行治疗。

1.饮食疗法

通过调整饮食结构及进食习惯来缓解症状，如少食多餐、避免暴饮暴食。适用于轻度胃下垂患者，旨在减轻胃肠负担，改善消化功能。

2.中药调理

中医认为胃下垂与脾胃虚弱有关，可通过补中益气汤等方剂调养。

主要针对脾虚引起的胃下垂，可增强脾胃运化功能，提升脏器位置。

3.腹肌锻炼

加强腹肌力量有助于提升膈肌位置，从而改善胃下垂状况。适合所有类型胃下垂患者日常开展，以增加腹部肌肉强度为原则设计训练计划。

4.针灸治疗

针灸可以刺激穴位，调节气血流通，对于某些类型的胃下垂有效。针灸治疗在专业人员指导下进行，需选择特定穴位，并按疗程持续接受治疗。

5.胃托固定

使用医用材料制成的器具支撑内脏器官，使其保持正常解剖位置。主要用于稳定已经脱垂的胃组织，在餐后佩戴效果更佳。

建议定期复查，监测病情变化。若经上述非手术治疗无效且伴有严重并发症者，可考虑实施外科手术矫正，例如胃固定术、胃部分切除术等。