催乳是指通过按摩、营养补充和药物治疗等方法来刺激乳腺分泌乳汁。

催乳是促进乳腺发育和泌乳的过程，其目的是增加产奶量以满足哺乳需求。这通常与激素水平变化如催产素、垂体后叶素等有关。催乳期间，部分女性可能会出现乳房胀痛、乳头溢液等症状。

针对催乳情况，可以进行超声波检查评估乳腺组织是否正常以及是否存在积液等问题。催乳的治疗方法包括中药调理、针灸催乳等非手术方式，对于存在乳腺堵塞者也可遵医嘱使用硫酸镁外敷缓解不适。

建议患者平时注意保持良好的睡眠质量，避免过度疲劳，保证充足的休息时间，有助于维持正常的内分泌状态，促进催乳效果。