人瘦了胶原蛋白会流失吗

人瘦了胶原蛋白可能会流失。

体重减轻可能导致肌肉减少，进而影响胶原蛋白的含量；此外，减脂过程中的饮食调整可能导致营养摄入不均衡，从而间接影响胶原蛋白的合成。

在减肥过程中，如果存在蛋白质-热能营养不良、自身免疫性胃炎等疾病时，会导致机体消耗增加，此时虽然体重下降但可能不会出现明显的胶原蛋白流失现象。

需要注意的是，过度节食或不当的减脂方式可能会导致身体内蛋白质的消耗，因此建议采取健康的饮食和运动计划来管理体重。