打石膏后石膏过紧可以通过石膏松解、皮肤护理、营养支持等治疗措施进行缓解。
1.石膏松解
石膏松解是指通过专业医生对患者受压部位进行按摩、拉伸等手法来缓解不适症状。例如，在医护人员指导下轻柔地转动手腕或脚踝。此方法适用于因石膏压迫导致局部血液循环不畅引起的肿胀和疼痛。
2.皮肤护理
皮肤护理包括定期检查石膏是否过紧、观察皮肤颜色变化及采取相应措施。
如发现异常应及时报告医生处理。此项措施适用于任何使用石膏固定后的患者，以预防皮肤损伤。
3.营养支持
营养支持旨在提高患者的机体抵抗力和修复能力，促进愈合过程顺利进行。可咨询医师意见给予高蛋白饮食或补充营养制剂。对于骨折愈合期的患者而言，良好的营养状况是确保骨骼健康恢复的重要条件之一。
在石膏期间，应避免剧烈活动以防影响骨折愈合，并注意保持受影响区域干燥清洁。若发现石膏过紧引起明显不适，应及时告知医生评估调整。
