每天早上起来舌头麻木可能是睡眠姿势不当引起的舌部压迫、舌咽神经病变、面神经炎、糖尿病周围神经病变、维生素B12缺乏等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.睡眠姿势不当引起的舌部压迫

由于长时间保持一个不良睡姿导致舌根部位受到压迫，从而引起局部血液循环不畅，出现舌头麻木的情况。睡前调整好睡姿通常可以缓解不适症状。

2.舌咽神经病变

舌咽神经病变是指舌咽神经受损伤或炎症影响，使神经传导功能障碍，导致舌头感觉异常和运动受限。这可能与外伤、感染或其他神经系统疾病有关。对于舌咽神经病变，可遵医嘱使用营养神经类药物进行治疗，如甲钴胺片、维生素B12等。

3.面神经炎

面神经炎是面部神经发炎所致的一种疾病，当面神经受到刺激时，会引起口腔肌肉痉挛和疼痛，进而导致舌头麻木的症状。患者可在医生指导下通过热敷的方式促进局部血液循环，改善不适症状。

4.糖尿病周围神经病变

糖尿病周围神经病变是长期高血糖对神经组织造成损害的结果，会导致舌头的感觉减退或消失，出现麻木感。患者需要及时就医，在医生指导下应用胰岛素注射液、门冬胰岛素30注射液等药物控制血糖水平，延缓病情进展。

5.维生素B12缺乏

维生素B12缺乏可能导致神经髓鞘形成不足，影响神经信号的正常传递，从而引起舌头麻木。补充维生素B12是治疗维生素B12缺乏的有效方法，可通过口服维生素B12制剂或注射维生素B12来实现。

建议关注睡眠质量，必要时咨询专业医师调整睡眠环境或习惯。同时，建议定期进行血糖监测以及维生素B12水平检测，以预防并发现相关健康问题。