膝盖关节软骨损伤可以考虑采取非甾体抗炎药、氨基葡萄糖、透明质酸钠注射、关节镜下微创手术、关节保护训练等治疗措施。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。患者可遵医嘱口服布洛芬、塞来昔布等。 针对轻度膝关节软骨损伤引起的轻微肿胀和疼痛的情况。
2.氨基葡萄糖
氨基葡萄糖能促进软骨细胞合成蛋白多糖，提高软骨细胞外基质的含量，从而延缓退行性关节病的发展进程。患者需按处方服用硫酸氨基葡萄糖胶囊、盐酸氨基葡萄糖片等。 适用于因年龄增长导致的膝关节软骨退化引起的一系列症状。
3.透明质酸钠注射
透明质酸钠注射液是一种高分子量黏弹性补充剂，在关节腔内起到润滑及营养关节的作用。在无菌条件下由专业医护人员将透明质酸钠注入受损区域。 对于急性期后仍存在明显肿胀或积液者，以减轻肿胀为目的时使用。
4.关节镜下微创手术
关节镜下微创手术是通过小切口置入微型摄像系统和器械进行诊断和治疗的一种技术，可以直视下清除损伤组织并修复软骨面。通常采用局部麻醉或全身麻醉，在医生指导下完成。 适合严重软骨损伤伴有其他结构异常如半月板撕裂等情况。
5.关节保护训练
关节保护训练包括低冲击运动如游泳和骑自行车，旨在增强肌肉力量和稳定性，但要避免高强度活动。应在专业人士指导下定期进行。 适合所有阶段的膝关节软骨损伤患者，无论是否接受其他治疗。
膝关节软骨损伤患者应避免剧烈运动，尤其是跑跳类运动，以免加重关节负担。日常生活中要注意保暖，避免着凉，以免诱发或者加重不适症状。
