膝盖里的脆骨被称为半月板。

半月板位于膝关节内，其形态呈半月状，作用是减少股骨与胫骨之间的摩擦。当半月板受到损伤时，可能会导致疼痛、肿胀等症状。患者可能出现膝关节疼痛、肿胀、活动受限等不适症状。严重者还可能伴随关节积液、关节绞锁等情况。

针对半月板损伤，可以通过MRI扫描、超声波检查或关节镜检来评估软组织结构。MRI能够清晰地显示半月板的情况，而超声波则是一种无辐射的替代选择。半月板损伤的治疗方法取决于损伤的程度。

轻度损伤可通过物理疗法如康复训练进行恢复，重度损伤可能需要手术治疗，如微创膝关节镜下半月板缝合术。

建议定期进行体检，特别是对于存在运动受伤史的人群，以早期发现半月板的问题并采取相应措施预防进一步损伤。