下门牙磨损严重可以考虑牙齿修复、牙冠修复、咬合调整、磨牙垫、中药外敷等治疗方法。如果症状持续或伴有其他口腔问题，建议及时就医以获得专业的口腔健康指导和治疗。
1.牙齿修复
牙齿修复通过人工材料填补受损部位来恢复牙齿功能，具体包括清理受损区域、消毒、制取模型、制作假牙等步骤。此方法适用于因龋齿或其他损伤导致的下门牙磨损。
2.牙冠修复
牙冠修复是将受损严重的下门牙磨小后，定制适合的牙冠粘接在上面的过程。通常采用金属、陶瓷或复合材料制成牙冠。对于严重磨损且无法通过简单填充治疗改善的下门牙适用。
3.咬合调整
咬合调整旨在纠正不正确的咀嚼习惯，减少对下门牙的压力，一般通过专业牙医的操作完成。针对存在不良咬合习惯引起的下门牙磨损患者。
4.磨牙垫
磨牙垫是一种夜间佩戴的口腔器具，可以均匀分散咬合力量，防止进一步磨损下门牙，其材质多为硅胶或塑料。对于存在夜磨牙情况导致下门牙磨损的人群有效。
5.中药外敷
中药外敷可缓解面部肌肉紧张和疼痛，如使用石膏、白芷等药材局部外敷；但需遵医嘱配比使用。适用于轻微下门牙磨损引起的面部不适。
建议定期回访牙科医生，以评估治疗效果及可能出现的问题，并根据医嘱调整饮食结构，避免硬质食物过度磨损牙齿。
