舌头溃疡可以通过中药外敷、口腔清洁、维生素B族补充、镇痛药物、免疫调节剂等方法来促进愈合。
1.中药外敷
将具有清热解毒、消肿止痛功效的中药材研磨成细粉后敷于患处，可以促进局部血液循环，从而达到缓解疼痛的目的。适用于舌部表浅性溃疡且伴有轻微疼痛的情况。
2.口腔清洁
使用温和无刺激性的牙膏和漱口水进行日常口腔护理，保持口腔卫生，减少细菌感染风险。适合所有人群日常维护口腔健康，预防溃疡发生及复发。
3.维生素B族补充
通过口服维生素B族制剂来补充体内缺乏的营养素，可促进黏膜修复，加速溃疡愈合。对于存在长期精神紧张、焦虑等心理因素导致的反复发作性舌部溃疡患者有较好的效果。
4.镇痛药物
通过抑制神经传导路径中的各种酶类活性，阻断疼痛信号向大脑传递，从而起到快速止痛的作用。对因创伤或其他疾病引起的剧烈舌部疼痛有效。
5.免疫调节剂
通过调整机体免疫状态，增强机体抗病能力，有助于控制溃疡的发展和扩散。可用于治疗由免疫力低下引起的反复发作性舌部溃疡。
在舌部溃疡期间，应避免食用辛辣、酸性食物以及过硬或过热的食物，以减少对溃疡面的刺激。同时注意休息，保证充足睡眠，有利于身体恢复。
