体内钠含量低可以通过饮食调整、钠补充剂、利尿剂、激素替代疗法、电解质平衡监测等方法来改善。如果症状持续或伴有其他不适，建议及时就医以获得适当的治疗。

1.饮食调整

通过增加高钠食物如盐渍食品、加工肉类等来提高体内钠含量。对于轻度低钠血症患者，可作为首选方案以纠正电解质失衡。

2.钠补充剂

口服钠补充剂如氯化钠片或氯化钠注射液，根据医嘱确定剂量及使用时间。用于快速提升体内钠水平，例如在严重低钠血症时。

3.利尿剂

遵医嘱使用利尿剂如呋塞米、氢氯噻嗪等，减少体内水分潴留从而提高钠浓度。适用于因水肿引起暂时性低钠状态的情况。

4.激素替代疗法

在医生指导下使用激素类药物如糖皮质激素或醛固酮受体激动剂来进行长期管理。主要针对原发性肾上腺皮质功能减退导致的慢性低钠血症。

5.电解质平衡监测

利用血液或尿液检测手段实时监控体内钠离子浓度，并据此调整治疗策略。适合于需要精确控制电解质平衡的特殊人群，如运动员或某些疾病患者。

钠低可能导致头晕、恶心等症状，建议定期监测电解质水平，以便及时发现异常。