60多岁头部不自觉晃动

60多岁头部不自觉晃动可能是特发性震颤引起的。

特发性震颤是由神经递质失衡导致的运动障碍性疾病，其病因尚未完全明确，但家族史、年龄增长等因素会增加患病风险。患者常表现为双手细小动作不协调，如写字困难、持物掉落等。随着病情进展，震颤范围和频率可能会逐渐扩大和加快，严重影响生

活质量。建议及时就医进行专业评估和治疗。

此外，帕金森病也可能引起头部不自主晃动，尤其是当症状伴随着静止时肢体抖动或行动迟缓时。这是因为大脑基底节内多巴胺水平下降，导致运动控制异常。

面对60多岁头部不自主晃动的症状，应避免过度焦虑，以免加重情绪紧张引发的肌肉紧张。同时，保证充足的睡眠时间，有助于缓解症状，促进身体健康。