急性胃肠炎的宝宝可以适量食用苹果、梨、香蕉、猕猴桃、橙子等水果，但需注意适量且仅限于轻度腹泻或恢复期。
1.苹果
苹果是一种常见的水果，富含多种维生素、矿物质及膳食纤维。若宝宝患有急性胃肠炎，适量吃苹果有助于补充营养。但需注意的是，由于苹果中含有较多的有机酸成分，因此不建议过多食用，以免导致病情加重。
2.梨
梨含有丰富的水分以及多种维生素和微量元素，能够为机体补充水分和必要的营养物质，缓解脱水症状。
但是梨性寒凉，对于脾胃虚寒或体质偏寒的人群不宜过量食用，否则可能会引起腹痛、腹泻等不适症状。
3.香蕉
香蕉具有一定的润肠通便作用，可促进胃肠道蠕动，改善急性胃肠炎引起的便秘症状。但急性胃肠炎患者应避免空腹食用香蕉，以减少对肠胃道黏膜的刺激。
4.猕猴桃
猕猴桃中含有的果胶和膳食纤维可以帮助调节肠道菌群平衡，辅助减轻炎症反应。但由于猕猴桃属于较酸性的水果，所以不建议一次性大量摄入，以免增加胃部负担。
5.橙子
橙子富含维生素C，能增强身体免疫力，帮助抵御感染。但橙子中的糖分较高，糖尿病患者或血糖控制不佳者应慎食。
在饮食方面，家长应注意给予易消化且营养均衡的食物，如米粥或温和型婴儿配方奶粉。同时，确保充足的休息，避免剧烈运动，以利于身体恢复。
