小儿膝关节发育不良可以通过功能性锻炼、肌肉强化训练、矫形支具使用、非甾体抗炎药、生长激素治疗等方法来改善。

1.功能性锻炼

功能性锻炼通过一系列针对性的动作来增强肌肉力量和稳定性，如静蹲、屈髋外展等。此方法适合于轻度至中度膝关节发育不良患者，以促进关节功能恢复。

2.肌肉强化训练

肌肉强化训练包括一系列针对大腿肌群的力量练习，如深蹲、腿举等，旨在提高下肢肌肉力量。此方法适用于改善膝关节周围肌肉平衡，对膝关节发育不良具有积极作用。

3.矫形支具使用

矫形支具通过提供物理支撑和矫正力，帮助纠正骨骼异常姿势，如定制的膝关节支具。此类设备主要用于稳定膝关节，减少疼痛，并在特定情况下辅助日常活动。

4.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成，减轻炎症反应和缓解疼痛，如布洛芬缓释胶囊。这类药物可用于缓解膝关节发育不良引起的轻微不适症状。

5.生长激素治疗

生长激素可以刺激软骨细胞增殖，间接影响骨骼生长，如注射用人生长激素。此方法适用于因生长激素缺乏导致的儿童身高落后或生长迟缓的情况。

对于膝关节发育不良，应定期监测孩子的生长发育情况，必要时可咨询专业医师调整康复计划。此外，注意营养均衡，适量补充富含钙质的食物，如牛奶、虾皮等，有利于骨骼健康。