美瞳戴太久眼疼可以采取眼部按摩、热敷、抗疲劳眼药水、激素类眼药水、抗生素眼药水等治疗措施。如果症状持续不缓解或者加重，建议及时就医以避免角膜炎等并发症的发生。
1.眼部按摩
通过轻柔地按压眼周穴位来缓解眼部压力，一般在睡前进行。适用于因佩戴美瞳导致的眼部疲劳和不适感。
2.热敷
使用温热的湿毛巾覆盖于闭合的双眼上，每次10-15分钟。有助于促进眼部血液循环、放松眼部肌肉。适用于缓解因佩戴美瞳引起的干涩、疼痛等症状。
3.抗疲劳眼药水
通过增加泪液分泌或减少泪液蒸发来缓解眼部不适症状。适用于缓解因佩戴美瞳引起的眼睛疲劳和不适感。
4.激素类眼药水
具有抑制免疫反应的作用，能减轻炎症反应，从而缓解眼部不适。对于长期佩戴美瞳引起的角膜炎等免疫相关性眼病有较好的效果。
5.抗生素眼药水
主要针对细菌感染，具有杀灭或抑制细菌生长的作用。如果存在角膜损伤合并感染，则可考虑使用以控制感染进程。
长时间佩戴美瞳可能会引发角膜炎、结膜炎等眼科疾病，若症状持续不缓解或者加重，应立即停止佩戴，并尽快就医检查，以便及时发现并处理潜在的问题。建议定期进行眼科检查，确保眼睛健康。
