酸奶、蜂蜜水、新鲜蔬果等富含维生素和矿物质的食物有助于解酒。

酒精进入人体后会与中枢神经系统中的乙醇脱氢酶发生反应，导致神经功能暂时紊乱。适量摄入酸奶、蜂蜜水、新鲜蔬果等食物可补充水分并促进新陈代谢，有助于降低血液中酒精浓度。醉酒通常表现为行为失控、言语含糊、恶心呕吐等症状。上述食物中含有一定的糖分和电解质，能够起到一定缓解恶心呕吐的作用。

针对醉酒状态，一般需要进行血液酒精检测以确定酒精含量是否超标。此外，医生还可能会建议进行肝功能测试，以评估肝脏对酒精的代谢能力。对于轻度醉酒，通常不需要特殊治疗，只需休息和适当补水即可。对于重度醉酒或有酒精中毒风险者，应立即就医，可能需要静脉输液或药物治疗如纳洛酮来帮助清醒。

过度饮酒会对身体造成伤害，建议控制饮酒量，避免酗酒。若醉酒严重或持续时间较长，应及时寻求医疗帮助。