绝经是女性生殖系统自然关闭的过程，标志着卵巢功能衰退，月经停止。

绝经是由于雌激素水平下降导致的生殖器官萎缩和内分泌失调。这些变化可能导致潮热、失眠等不适症状。绝经前可能出现月经不规律、潮热、盗汗、情绪波动等症状；绝经后可能伴随阴道干燥、性交困难等问题。

可以通过血液中的促卵泡激素（FSH）检测来评估卵巢功能是否减退。此外，医生还可能会建议进行骨密度测量以评估骨质疏松风险。针对绝经症状，可以使用激素替代疗法缓解潮热、睡眠障碍等症状。例如，可以遵医嘱服用戊酸雌二醇片、替勃龙片等药物来进行调理。

绝经期是一个生理转变过程，保持均衡饮食并适量运动有助于管理症状，如体重增加或心血管健康问题。