反流性食道炎咽喉炎的恢复时间因人而异，通常在数周至数月之间。恢复时间可能取决于个体差异、治疗方案及患者对治疗的依从性。

反流性食道炎是指胃酸或胃内容物反流至食道引起的炎症，而咽喉炎则是指咽喉黏膜的炎症。这两种疾病通常需要数周至数月的时间才能好转。如果患者年龄较小、身体状况

较好且没有并发症，且能够积极配合医生的治疗方案，如使用质子泵抑制剂和H2受体拮抗剂进行治疗，同时进行饮食调整和体重控制，通常可以缩短恢复时间。如果患者存在长期吸烟、饮酒等不良生活习惯，或者存在肥胖、食管裂孔疝等并发症，这些因素可能延长恢复时间。

患者在治疗期间应避免食用辛辣、油腻食物，保持良好的生活习惯，如规律饮食和适量运动，以促进疾病的恢复。