牙缝容易塞东西可以考虑龈瓣切除术、龈下刮治、超声波洁牙、激光治疗、应用含氟牙膏等治疗方法来改善。如果牙缝问题持续存在或伴有牙龈肿胀、出血等症状，建议及时就医以获得专业的口腔护理建议。
1.龈瓣切除术
龈瓣切除术通过去除过多的软组织来减少食物嵌塞的可能性。此手术适用于存在异常增生龈瓣导致食物嵌塞的情况。
2.龈下刮治
龈下刮治是传统的手动工具深入到牙周袋内清除菌斑和结石的一种方法。主要针对有大量牙石或者牙龈炎、牙周病等患者。
3.超声波洁牙
超声波洁牙利用高频振动产生的微小震荡碎裂附着在牙齿上的牙石及菌斑。适合于去除日常刷牙难以触及部位的牙石和软垢。
4.激光治疗
激光治疗可精确地对受损或感染区域进行消毒，并促进愈合。对于敏感或脆弱的牙龈有益，常用于治疗由吸烟引起的口腔卫生问题。
5.应用含氟牙膏
含氟牙膏中的氟化物能够增强牙齿表面的硬度，减少龋齿的发生。适用于所有人群，特别是儿童和老年人，以预防蛀牙。
建议定期进行口腔检查和清洁，以确保牙齿健康。如有特殊情况或疑问，请及时咨询专业牙医。
