感染HPV后要想快速转阴，可以通过锻炼身体、饮食调理、生活作息调理、药物治疗等措施帮助转阴。HPV即人乳头瘤病毒，常引起皮肤或黏膜上的良性赘生物，如寻常疣、扁平疣、尖锐湿疣等。感染后部分患者可能不会出现明显的不适症状，且能自愈，但也有部分患者可能会出现寻常疣、扁平疣、尖锐湿疣等疾病。
1、锻炼身体：感染HPV后要注意加强身体锻炼，比如跑步、跳绳、游泳等有氧运动，坚持锻炼身体有助于增强体质，对病毒转阴有好处;
2、饮食调理：建议感染HPV的女性多吃新鲜蔬菜和水果，比如菠菜、苹果、香蕉等，以及富含优质蛋白的食物，如鸡蛋、牛奶等，可以为身体补充营养物质，有利于提高身体免疫力，对病毒转阴有好处;
3、生活作息调理：平时要注意早睡早起，不要熬夜，保证充足的睡眠时间。压力不要过大，心态平和，不要过度焦虑，有利于调节内分泌，对病毒转阴也有好处;
4、药物治疗：如果感染HPV后出现寻常疣、扁平疣、尖锐湿疣等疾病，可以遵医嘱外用咪喹莫特乳膏、氟尿嘧啶软膏，或者内服重组人干扰素α2b凝胶、胸腺肽肠溶片等药物进行治疗。
除了上述措施外，如果感染HPV后出现宫颈癌前病变或宫颈癌，可能需要进行手术治疗，如果出现宫颈癌，则可能需要进行放疗、化疗等。感染HPV后一般1-3个月可自行转阴，但如果3个月后还没有转阴，或者不仅没有转阴，还伴有其他不适症状，则建议及时到医院进行检查。
