男人头晕可能是高血压、低血糖、贫血、脑动脉粥样硬化、睡眠障碍等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.高血压

当血压持续升高时，会导致脑血管扩张和脑血流量增加，从而引起头晕。患者可以在医生指导下使用降压药进行治疗，如硝苯地平、普萘洛尔等。

2.低血糖

由于体内胰岛素水平过高导致血液中的葡萄糖被快速吸收利用，造成短暂性的血糖下降。此时大脑缺乏足够的能量供应，就会出现头晕的现象。对于存在低血糖风险的人群，建议随身携带糖果或其他含糖食物以备不时之需。

3.贫血

贫血是指单位容积循环血液中红细胞数、血红蛋白量以及红细胞比积低于正常值的一种病理状态，可使血液携氧能力降低，导致组织器官供氧不足而引发头晕。轻度贫血可通过饮食调整改善，重度则需要药物治疗，如硫酸亚铁片、叶酸片等。

4.脑动脉粥样硬化

脑动脉粥样硬化是由于脂质代谢异常导致血脂在血管壁上沉积形成斑块，进而引起血管狭窄甚至堵塞，影响脑部血液循环，导致缺血缺氧，从而引发头晕的症状。患者可在医生指导下服用抗血小板药物进行治疗，比如阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等。

5.睡眠障碍

睡眠障碍可能导致睡眠质量不佳，长期如此会影响大脑休息和恢复，容易出现白天犯困、乏力、注意力不集中等症状，严重者还可能出现认知功能减退等问题。针对睡眠障碍，可以采取行为疗法、松弛疗法等方式来缓解症状。

日常生活中，应注意保持规律作息，避免过度疲劳，同时还要注意均衡饮食，避免暴饮暴食，以免加重不适症状。若头晕症状持续未缓解，建议及时就医完善相关检查，包括血常规、甲状腺功能测定、头颅CT扫描等，以便进一步明确诊断并接受适当治疗。