安全期是指女性在月经周期中，除了排卵期以外的时期，通常认为怀孕概率较低的时期。

安全期是基于女性生理周期推算出的一个时间段，在此期间内，由于未处于排卵期，受孕几率相对较低。

这是由于在此阶段内，卵子尚未成熟或者已经排出，与精子相遇形成受精卵的概率较小。对于月经规律的女性来说，可以通过计算来推测自己的安全期。安全期内一般不会出现明显的生理变化，也不会有特殊的不适症状。

为了确认是否处于安全期，可以使用早孕试纸检测尿液中的孕激素水平。此外，还可以通过超声波检查监测子宫内膜厚度以及卵泡发育情况。如果意外怀孕且不打算继续妊娠，可以在医生指导下选择药物流产或人工流产的方式终止妊娠。

建议采取适当的避孕措施以确保安全期的有效性，避免意外怀孕的情况发生。同时关注身体信号，如发现异常应及时就医咨询。