使用震动机器辅助锻炼可能有助于促进新陈代谢，但不能直接导致减肥。

虽然使用震动机器锻炼可增加肌肉活动，提高代谢率，但其作用相对温和，难以产生持久的减脂效果。减肥需结合合理饮食及适当有氧运动才能有效减少体内脂肪堆积。

如果使用者在使用振动机器时配合高强度间歇性训练或进行长时间低强度运动，可能会增加热量消耗，从而起到一定的减肥作用。

需要注意的是，在使用振动机器进行减肥的过程中，应确保采取正确的姿势以避免受伤，并逐渐增加运动强度和时间以提高效果。另外，还应注意均衡饮食，避免暴饮暴食。