足球踝是慢性损伤，因为长期从事足球运动可能导致踝关节软组织反复受伤。

足球踝主要是由长时间的足球运动造成的踝关节软组织反复受到牵拉与撞击所引起的慢性损伤。

当患者出现不适症状时，应立即停止运动，并及时到医院就诊，以免延误病情。

除上述提及的因素外，还可能包括遗传因素、营养不良等导致的骨骼脆弱性增加，这些因素也可能增加发生骨折的风险。

预防足球踝的关键在于正确的训练方法和适当的保护措施，例如使用护踝、控制运动强度等。此外，定期体检以及均衡饮食也有助于降低发生此类疾病的风险。