小女孩月经不调可以看妇科、内分泌科、儿科、中医科、营养科。如果月经问题持续或伴有其他症状，建议及时就医以确定原因并接受适当治疗。

1.妇科

妇科主要关注女性生殖系统及其相关疾病的诊断、治疗和预防。小女孩月经不调可能涉及生殖系统的生理或病理变化，因此可以到妇科进行诊治。在妇科，可以通过超声波检查、内分泌检测等来评估子宫内膜及激素水平是否正常。

2.内分泌科

内分泌科专门研究和管理各种由内分泌腺体分泌异常引起的代谢紊乱疾病。如果小女孩月经不调是由激素失调导致的，则应前往内分泌科接受进一步评估。在内分泌科，医生可能会建议进行血液激素测定以确定是否存在激素失衡。

3.儿科

儿科是专门负责儿童生长发育和健康状况的医学分支，包括新生儿期至青少年期的所有年龄段。对于年龄较小的女孩出现月经不规律的情况，可选择儿科作为首诊科室。常规体检、超声检查以及必要时的实验室检查如血常规、甲状腺功能测定等均属于儿科日常诊疗范围。

4.中医科

中医科通过传统中医疗法如草药、针灸等治疗各种身体不适，包括调节内分泌系统。若考虑从中医角度调理女孩体内环境以改善月经不调症状，可至相应科室就医咨询。中医师会依据望闻问切结果开具适合患儿体质的中药方剂，并指导其实施一系列养生方法如饮食调整、穴位按摩等。

5.营养科

营养科专注于个体化膳食计划制定和营养教育，旨在优化患者的整体健康状态。针对小女孩月经不调问题，在排除其他原因后，营养干预可能是治疗方案之一。在营养科，专业人员将对患儿进行全面膳食调查，并为其设计符合其口味和生活习惯的平衡饮食方案。

月经不调可能影响女孩的生活质量，建议保持良好的睡眠习惯，避免过度劳累。同时，均衡饮食，适量摄入富含维生素E的食物，如坚果类食物，有助于维持正常的内分泌功能。