手臂疼痛可以考虑非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、神经阻滞、针灸、推拿等治疗方法。如果疼痛持续或加剧，建议及时就医以确定具体原因并接受适当治疗。

1.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少组织发炎和缓解疼痛。例如布洛芬、萘普生可用于轻度至中度手臂痛。

此类药物适用于急性期手臂疼痛且伴有轻微炎症者。

2.肌肉松弛剂

肌肉松弛剂可以放松紧张的肌肉，改善因肌肉紧张引起的局部酸胀和疼痛。如盐酸乙哌立松片、氯唑沙宗片等可缓解肌肉紧张导致的手臂疼痛。上述药物适合于因长期劳累引起手臂肌肉劳损患者使用。

3.神经阻滞

神经阻滞是将局麻药注入周围神经周围以暂时性地阻断神经传导，从而达到止痛效果。医生会根据患者情况选择合适的神经进行阻滞，并注射适量的局麻药。此方法主要用于治疗由特定神经功能障碍所致的手臂疼痛。

4.针灸

针灸通过刺激穴位调节气血流通，缓解肌肉紧张和手臂疼痛。具体操作是在专业医师指导下，在特定穴位进行电针或火针治疗。针灸适宜于因寒湿侵袭、气滞血瘀等原因引起的慢性手臂疼痛。

5.推拿

推拿通过手法作用于人体经络和腧穴，促进血液循环，缓解手臂肌肉紧张和疼痛。包括揉、捏、推、按等多种手法。推拿适用于因长时间保持一个姿势或过度使用导致的手臂酸痛。

在处理手臂疼痛时，应避免剧烈运动，以免加重损伤，影响恢复。同时注意休息，保证充足睡眠，有利于身体机能修复，促进病情恢复。