牙齿有洞吃东西一碰就疼可以考虑龋齿修复、镇痛药物、牙髓治疗、牙周治疗、牙套矫正等治疗方法。如果疼痛加剧或伴有其他症状，建议尽快就医以避免进一步的牙髓炎或牙周疾病。

1.龋齿修复

龋齿修复是通过去除受损组织后填充材料来填补蛀洞的方法。常用的填充材料包括复合树脂、银汞合金等。

适用于浅至中度龋齿引起的疼痛。

2.镇痛药物

镇痛药物可以暂时缓解牙齿疼痛，常见的口服镇痛药包括对乙酰氨基酚、布洛芬等；外用止痛药如利多卡因凝胶可直接涂抹于患处。用于暂时缓解牙齿疼痛，但不能替代专业治疗。

3.牙髓治疗

牙髓治疗旨在保留健康牙髓组织，通常采用根管治疗的方式清除感染部分，并填充以防止再次感染。主要针对已经发生牙髓炎或牙髓坏死的情况。

4.牙周治疗

牙周治疗涉及深度清洁、龈下刮治以及可能的手术，目标是消除炎症和控制感染。适合存在牙周病且导致咀嚼困难者。

5.牙套矫正

牙套矫正通过佩戴固定在牙齿上的装置调整咬合关系，一般需要数月至数年时间完成。适用于牙齿排列不齐引起咀嚼障碍及食物嵌塞等问题。

建议患者及时就医，由专业口腔医生评估病变程度后再决定是否需要进一步的牙体修复或牙周治疗。日常要注意保持良好的口腔卫生习惯，避免过冷、过热刺激性食物，减少糖分摄入，以预防龋齿的发生和进展。