后腰和胃一起疼可能是由腰肌劳损、腰椎间盘突出、胃炎、胃溃疡、肾结石等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.腰肌劳损
当长时间保持一个姿势或者进行剧烈运动时，会导致腰部肌肉过度拉伸或损伤，进而引起疼痛。
局部热敷、按摩以及适当的休息可以缓解不适感。
2.腰椎间盘突出
腰椎间盘突出压迫神经根时会引起腰部和腹部的放射性疼痛。非甾体抗炎药如布洛芬可用于减轻炎症和疼痛。
3.胃炎
胃黏膜受到刺激或损伤时，可能会出现胃部不适，导致后腰和胃同时出现疼痛的情况。患者可以在医生指导下使用奥美拉唑等药物来抑制胃酸分泌，保护胃黏膜。
4.胃溃疡
胃溃疡通常由幽门螺杆菌感染或长期使用非甾体抗炎药引起，可导致上腹痛，有时辐射至背部。患者可在医生指导下服用阿莫西林等抗生素类药物进行治疗。
5.肾结石
肾结石是由尿液中的矿物质结晶形成的小固体块，当移动时可能引起腰部绞痛，有时伴有恶心呕吐。对于较小的肾结石，可通过大量饮水促进排泄；对于较大的则需手术取石，例如经皮肾镜取石术。
建议定期进行体检，包括超声波检查以评估肾脏状况。日常生活中注意不要久坐久站，适当活动腰部，以免加重腰部负担。
