中暑头晕恶心呕吐可以采取补液治疗、电解质补充、降温措施、针灸疗法、清热解毒药物等治疗方法缓解。如果症状持续不缓解或加重，应立即就医以避免发展为严重中暑。

1.补液治疗

通过口服或静脉途径给予补液以恢复体液平衡，纠正脱水状态。适用于轻度至中度脱水及电解质紊乱的情况。

2.电解质补充

根据患者具体电解质异常情况选择合适的电解质溶液，如氯化钠、氯化钾等，通过口服或静脉注射纠正电解质失衡。用于纠正由中暑引起的电解质失调。主要针对严重电解质紊乱患者。

3.降温措施

迅速降低核心体温是中暑急救的关键步骤，包括直接皮肤散热、使用冰袋或风扇辅助散热等。适合在高温天气下预防中暑，也可用于轻度中暑患者的紧急处理。

4.针灸疗法

针灸可调节自主神经系统功能，缓解中暑症状，在特定穴位进行刺激。对于轻度中暑伴有头痛、眩晕等症状有一定的改善效果。

5.清热解毒药物

清热解毒药物可以减轻中暑引起的发热、头晕等症状，如板蓝根颗粒、金银花露等。此类药物可用于缓解中暑后的不适感，但需遵医嘱服用。

中暑后应立即停止活动，找到阴凉处休息，并采取措施尽快降低体温。同时注意保持水分和电解质平衡，避免摄入可能引起胃肠负担的食物和饮料，以免加重头晕、恶心、呕吐的症状。