乳头长毛发不可以随意拔除。

乳头上的毛发属于汗毛的一种，具有一定的保护作用，能够抵御外来细菌、病毒的入侵，因此不建议自行将其拔掉。如果强行拔除，可能会引起局部皮肤炎症反应，甚至会导致色素沉着或者疤痕形成。此外，对于多囊卵巢综合征患者，乳头周围毛发的过度增长可能是其症状之一，此时更不能自行拔除，以免加重病情，需要遵医嘱使用螺内酯片、醋酸氯地孕酮片等药物治疗。

乳头部位出现异常增多的毛发生长时，也不排除是体内雄激素水平过高导致的高雄性激素血症或存在多囊卵巢综合征等疾病状态所致。这些情况下，乳头周围的毛发会变得粗硬且颜色加深，如果不及时处理可能影响美观，并增加患乳腺癌的风险。

针对乳头周围毛发的问题，应避免私自用手触摸或搔抓，以减少感染风险。同时，保持良好的个人卫生习惯，穿着透气舒适的内衣也有助于减少摩擦和刺激。