孕中期扁桃体炎流鼻涕时，应轻柔擤鼻涕，以免加重症状，同时建议增加水分摄入量以缓解不适。

轻柔擤鼻涕可以减少鼻腔内压力，防止进一步损伤，有助于改善通气。适量饮水有利于湿润呼吸道，促进痰液排出，但要避免过量饮水以防加重心脏负担。

如果孕妇在孕期出现扁桃体发炎、流鼻涕的症状，可以在医生指导下使用蒲地蓝消炎口服溶液、板蓝根颗粒等药物治疗。此外，对于存在过敏性鼻炎的患者，在病情发作期也可能会引起上述现象发生。

孕期若出现扁桃体炎伴流鼻涕等症状，应及时就医，遵循医嘱用药，并保持充足休息，均衡饮食，避免辛辣刺激食物，确保充足的睡眠时间，以支持身体恢复。