贴睫毛过敏肿了可以考虑皮肤外敷、抗组胺药、激素类药膏、口服中药调理、针灸治疗等方法来缓解症状。如果过敏反应持续不退或伴有呼吸困难等严重症状，应立即就医以避免潜在风险。

1.皮肤外敷

通过冷敷可以收缩毛细血管，缓解局部肿胀。热敷则有助于促进血液循环，加速炎症消退。冷敷适合于减轻眼部肿胀的情况，而热敷则适用于缓解眼部疲劳。

2.抗组胺药

抗组胺药具有抑制组织胺释放的作用，从而减轻过敏反应的症状。例如西替利嗪、氯雷他定等。这类药物可用于轻度至中度的过敏症状，如瘙痒、红斑等。

3.激素类药膏

激素类药膏能够快速地减轻局部的炎症反应，对于过敏引起的肿胀有较好的效果。常见的包括氢化可的松乳膏、卤米松乳膏等。此类药膏通常用于皮肤表面，遵循医嘱适量使用。

4.口服中药调理

中医认为眼睑过敏肿胀是风邪侵袭所致，通过中药调理可祛风解表、清热解毒。常用方剂有荆防败毒散加减。此法适用于长期反复发作且伴随湿疹样改变的眼睑过敏患者。

5.针灸治疗

针灸能调节机体免疫功能，改善微循环，从而达到止痒消肿的目的。针灸适宜于对针灸无禁忌证且配合度高的患者。

在处理睫毛过敏引起的肿胀时，应立即停戴假睫毛，并保持眼部卫生。同时建议患者避免接触可能引起过敏的物质，如化妆品或花粉，以减少不适症状的发生。