侧躺睡觉有增加患颈椎病的可能性。

侧躺睡觉时，人体处于非正常体位，此时头颅的位置发生改变，使一侧的椎动脉受压，影响脑部供血不足，从而诱发眩晕、恶心等症状。长时间保持一个姿势会加重对局部组织的压力，导致血液循环不畅，久而久之就会引发颈椎病。此外，如果枕头过高过低或者过硬过软，也会对颈椎造成一定的压力，从而增加患病的概率。

存在外伤史或既往有骨质退行性病变的人群更容易出现不适症状。

睡眠姿势调整对于预防颈椎病至关重要，建议采取仰卧位入睡，并使用符合人体工学设计的枕头以支撑颈部。