骨盆一侧疼可能是腰椎间盘突出、骶髂关节炎、腰肌劳损、腰椎管狭窄症、腰椎滑脱等病因引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.腰椎间盘突出
当髓核组织从破裂的纤维环中移位并压迫神经根时，会导致腰部和下肢疼痛、麻木等症状。非手术治疗包括物理疗法、牵引疗法等；对于急性发作且药物治疗无效者可考虑微创介入治疗如椎间孔镜下髓核摘除术。
2.骶髂关节炎
由于外伤或其他原因导致的关节面不平，引起关节软骨损伤和炎症反应，从而出现一侧臀部疼痛的情况。
患者可在医生指导下使用非甾体抗炎药进行止痛治疗，如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等。严重者需行骶髂关节融合术。
3.腰肌劳损
长时间保持一个姿势或者过度劳累会引起肌肉紧张和痉挛，进而导致局部血液循环受阻，产生无菌性炎症，刺激周围神经而引发疼痛。建议患者卧床休息，也可遵医嘱服用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等药物缓解不适症状。
4.腰椎管狭窄症
腰椎管狭窄症是由于先天发育异常或退变因素导致腰椎管容积减少，压迫脊髓或神经根所致。典型症状为腰痛伴单侧或双侧下肢麻木、刺痛、烧灼感、无力、行走踩棉花感等。患者可通过内镜下微创手术的方式解除神经压迫，恢复椎管口径，扩大椎间孔，使脊髓不再受到压迫。
5.腰椎滑脱
腰椎滑脱是指相邻两节腰椎中的上一节向前方移动，导致神经根受压，引发腰背部疼痛以及一侧下肢放射性疼痛的症状。针对重度滑脱伴有明显神经功能障碍的患者，需要通过切开复位内固定术、植骨融合术等方式进行处理。
日常生活中应避免剧烈运动，尤其是弯腰负重活动，以减少腰椎负担。建议定期进行X光检查、MRI扫描等影像学检查，以便及时发现并处理可能的问题。
