轻微腱鞘炎可以通过中药外敷、针灸疗法、肌腱松解术、非甾体抗炎药、糖皮质激素注射等方法进行治疗。如果症状没有缓解或者加重，应尽快就医以获得专业治疗。

1.中药外敷

中药外敷通过将特定药材贴于患处，如麝香、白芷等，可以促进血液循环，缓解局部肌肉紧张。但需注意过敏反应。此方法适用于轻度腱鞘炎患者，可作为辅助治疗手段。

2.针灸疗法

针灸疗法是利用特制的针具刺激人体穴位来调节气血，从而达到治疗目的。例如在曲池穴、合谷穴等部位进行针刺。对于轻微腱鞘炎具有一定的疗效，并且能够起到镇痛效果。

3.肌腱松解术

肌腱松解术是一种手术治疗方法，在局部麻醉下切除狭窄的腱鞘部分组织以减轻压迫。主要针对保守治疗无效或病情较重的患者，旨在恢复关节活动范围及功能。

4.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛，如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等。可用于缓解腱鞘炎引起的局部肿胀和疼痛症状。

5.糖皮质激素注射

糖皮质激素注射可以直接作用于腱鞘内部，迅速减轻炎症和水肿，如泼尼松龙注射液、地塞米松磷酸钠注射液等。适合急性发作期或痛点明确者，快速控制腱鞘炎的症状。

患者应避免过度使用受影响的手指，以防进一步加重腱鞘炎。必要时，应在专业医师指导下进行物理治疗或功能性锻炼，以促进手部功能恢复。