脊椎瘤是一种源于脊椎骨的肿瘤性疾病，包括良性和恶性肿瘤。

脊椎瘤是由于脊椎组织中的细胞异常增生形成的肿瘤。其可能与遗传因素、环境暴露或其他潜在健康状况有关。典型症状包括背部疼痛、肢体无力、行走不稳等。

疼痛可随着病情进展而加剧，甚至影响日常生活质量。

诊断通常需要结合影像学检查如X线、MRI以及实验室检查如血常规、肿瘤标志物检测来确定。必要时还可能会进行活检以确认病变性质。针对良性脊椎瘤，手术切除通常是优选治疗方法；而对于恶性脊椎瘤，则需综合考虑放疗、化疗等多种手段进行处理。

患者应保持良好的姿势，避免长时间低头玩手机或伏案工作，以减少脊柱负担。此外还要定期复查，监测病情变化，及时发现并处理任何不适。