舌头早上干涩可能是睡眠呼吸暂停、脱水、糖尿病、干燥综合征、甲状腺功能亢进症等疾病的表现，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.睡眠呼吸暂停
睡眠呼吸暂停时，由于上气道阻塞导致反复出现短暂的停止呼吸，引起夜间缺氧和微觉醒。
这些微觉醒会导致口腔黏膜水分丢失增加，从而造成早上起床后感觉口干舌燥。患者可以使用持续气道正压设备来保持上气道开放，减少呼吸暂停次数，改善通气状况，缓解晨起后的口干舌燥现象。
2.脱水
脱水是指身体失去过多水分，导致血液浓度增高，血流速度减慢，使血液中的氧气供应不足，从而影响到舌头的感觉神经功能，表现为早上起来舌头干涩。建议适量补充水分，维持体内电解质平衡，有助于缓解不适症状。
3.糖尿病
高血糖状态下，葡萄糖分子渗透性利尿作用增强，使得水分从尿液中快速排出体外，造成脱水。此时唾液分泌减少，因此会出现早晨起床后嘴巴发干的情况。控制饮食中的碳水化合物摄入量并加强体育锻炼是管理糖尿病的关键策略。例如，可以选择低GI食物如全麦面包、燕麦片等作为早餐主食，以稳定血糖水平。
4.干燥综合征
干燥综合征是一种慢性炎症性自身免疫病，主要累及外分泌腺体，导致泪腺和唾液腺受损，进而影响唾液分泌。唾液减少会使口腔黏膜变得脆弱，容易受到刺激而感到疼痛或灼热感。补充人工泪液和唾液替代品是常见的治疗方法，如玻璃酸钠眼药水和口服液体制剂。此外，激素类药物如泼尼松也可用于重度干眼症或口干患者的治疗。
5.甲状腺功能亢进症
甲状腺功能亢进症是由甲状腺激素产生过多引起的临床综合症，新陈代谢加速，导致身体各系统的活动增强。这包括口腔黏膜细胞更新加快，从而引起口腔黏膜变薄和干燥。抗甲状腺药物如甲巯咪唑和丙硫氧嘧啶可用于抑制甲状腺激素合成，减轻症状。治疗期间需定期监测甲状腺功能指标，调整用药剂量。
针对舌头早上干涩的症状，建议进行口腔检查、血糖检测以及甲状腺功能测定等相关检查，排除其他潜在的健康问题。日常生活中注意保持充足的水分摄入，避免长时间处于空调过强风力直吹的状态下，以免加重口干症状。
