距骨骨折后恢复时间因人而异，通常在6个月至1年之间。恢复时间取决于骨折严重程度、治疗方法选择以及患者年龄和身体状况。

距骨骨折是指距骨的骨质完整性和连续性中断，需要在医生指导下进行康复训练。对于轻微的距骨骨折，如裂纹性骨折，通常不需要手术治疗，可通过石膏固定或支具外固定进行治疗，恢复时间相对较快，一般在3-4个月即可负重行走。如果骨折严重，如粉碎性骨折，可能需要手术治疗，如切开复位内固定术，术后恢复时间较长，可能需要6-12个月。

在恢复期间，应避免过度负重，以免影响骨折愈合，同时定期复查，监测骨折愈合情况，以便及时发现并处理任何并发症。