肌钙蛋白0.04ng/ml是正常的。

肌钙蛋白是一种存在于肌肉细胞中的结构蛋白，在骨骼肌、平滑肌和心肌中广泛存在，具有调节肌肉收缩的功能。

当心肌受到损伤时，肌钙蛋白会从心肌细胞中释放出来，并且随着病情的发展浓度逐渐升高，所以可以作为诊断急性心肌梗死的一个指标。若检测数值为0.04ng/ml，则代表体内肌钙蛋白含量处于正常范围，没有超过正常值上限，说明患者的心肌功能状态良好，不存在心肌损伤的情况。

肌钙蛋白水平还可能受年龄的影响，老年人的肌钙蛋白水平通常比年轻人略高，但一般也在正常范围内。

在临床实践中，监测肌钙蛋白水平对于心血管疾病的诊断和管理至关重要。定期体检以及注意生活习惯，如合理饮食和规律运动，有助于维持良好的心脏健康。