急性肠胃炎患者可以食用小米粥和白米饭来提供基础能量，香蕉、苹果、橙子可补充维生素。但需要注意的是，食物并不能直接治疗急性肠胃炎，严重症状时还需及时就医。
1.小米粥
小米粥富含多种维生素、氨基酸、脂肪碳水化合物等营养成分，能够为身体补充能量。此外，小米粥还具有健脾养胃的作用。适当食用小米粥可以减轻胃肠负担，促进病情恢复。
2.白米饭
白米饭是常见的主食之一，其主要成分为淀粉，易于消化吸收，不会加重胃肠负担。对于急性肠胃炎患者来说，适量摄入白米饭可提供必要的能量支持，有助于维持机体正常运作。
3.香蕉
香蕉含有丰富的膳食纤维以及钾元素，能够促进肠道蠕动，改善腹泻症状。但不宜空腹食用，以免导致血糖波动过大。
4.苹果
苹果中含有鞣酸、有机碱等物质，能中和粪便中的毒素。但是不建议一次性大量食用，否则可能会引起消化不良。
5.橙子
橙子富含维生素C及膳食纤维，能够促进肠胃道运动，加速排泄。但橙子性寒，因此脾胃虚寒者应慎用或避免直接食用。
患者需要及时就医，在医生指导下进行针对性治疗。同时，注意休息，避免剧烈运动，以减少胃肠负担。
