面肌萎缩可以通过面部肌肉锻炼、面部针灸、面部推拿、营养神经药物治疗等方法来缓解症状。

1.面部肌肉锻炼

通过反复收缩、放松面部肌肉来增强其力量和灵活性。例如，可以使用吸吮动作刺激颊部肌肉。适用于轻度至中度面肌萎缩患者，以促进面部血液循环和功能恢复。

2.面部针灸

针灸可刺激神经-肌肉接头处，改善局部血液循环及代谢状态，缓解肌肉紧张和痉挛。对于存在气血不畅所致的面肌萎缩具有一定的效果。

3.面部推拿

通过手法如摩、揉、捏等作用于面部经络腧穴，达到疏通经络、调和气血的目的。此法适合因情志不畅导致气滞血瘀而引起的上述症状。

4.营养神经药物治疗

营养神经药物能够促进受损神经细胞修复再生，加速神经传导功能恢复。对于由外伤等原因造成的神经损伤所引起的面肌萎缩有积极影响。

在选择按摩疗法时，应确保手法正确且力度适中，以免加重肌肉损伤。同时注意保暖，避免冷风直吹面部，以免加剧不适感。