牙龈退缩可能由刷牙不当导致的机械性损伤、牙周炎、牙龈炎、牙结石、牙周膜炎等病因引起，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，以便获得适当的治疗。
1.刷牙不当导致的机械性损伤
由于使用硬质牙刷、粗暴拉刷等不当刷牙方式引起牙齿表面磨损，进而导致牙龈退缩。建议选用软毛牙刷，并调整刷牙姿势和力度以减少对牙龈的伤害。
2.牙周炎
细菌感染引起的牙周组织炎症可能导致牙槽骨吸收，进而使牙龈退缩。可以遵医嘱使用抗生素如阿莫西林克拉维酸钾片、甲硝唑片进行抗感染治疗。
3.牙龈炎
局部刺激因素如牙菌斑、食物残渣等可导致牙龈红肿、出血，严重时会引起牙龈退缩。可以通过超声波洁牙的方式去除牙石和牙菌斑。
4.牙结石
牙结石压迫牙龈并影响其血液循环，长期存在会导致牙龈退缩。可通过洗牙来去除牙结石。
5.牙周膜炎
当发生急性根尖周脓肿时，炎症可能会向牙周膜扩散，从而引起牙龈退缩。针对此类情况通常需要开髓引流，必要时还需行根管治疗。
此外，患者应定期进行口腔检查，包括X线检查以评估牙槽骨的情况。建议采取良好的口腔卫生习惯，避免过度刷牙造成机械性损伤，同时注意避免咬硬物，以免加重牙龈退缩的程度。
